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第一章 生命在于运动 一 参与体育活动的基本原则 二 判定适宜运动量的基本方法 三 课余活动 第二章 传染病预防与体育锻炼 一 掌握卫生防病知识，科学预防传染病 二 练一练体能 三 课余活动 第三章 体育促进心理健康与社会适应 一 团结协作，实现集体的共同目标 二 坚守体育道德，遵守社会公德，融入社会 三 课余活动 第四章 田径 一 认认真真学几招 二 轻轻松松练一练 三 课余活动 第五章 足球 一 快快乐乐玩一玩 二 认认真真学几招 三 当一回绿茵“法官 四 课余活动 第六章 篮球 一 认认真真学几招 二 轻轻松松练一练 三 裁判小天地 四 课余活动 第七章 羽毛球 一 认认真真学几招 二 轻轻松松练一练 三 课余活动 第八章 体操 一 扎扎实实打基础 二 轻轻松松演与练 三 课余活动 第九章 游泳 一 快快乐乐学打腿 二 轻轻松松练划臂 三 认认真真做配合 四 课余活动 第十章 花键 一 认认真真学几招 二 轻轻松松练一练 三 课余活动 第十一章 走进奥林匹克 一 奥林匹克运动的起源 二 奥林匹克运动会的发展 三 奥林匹克精神 四 中国成功举办第29届奥运会 五 课余活动
